I Fucking Love Beer. 〜ただのビール好きのブログ〜
ビール好きがビール、ダイエット、スポーツ、健康、おつまみ、トレーニング、筋トレ、自己啓発などを綴ります。
2015/12/07 | スポーツ, 人生観, 健康 健康
by Matt Madd はじめに 私の独断と偏見ですが、女性でヨガ・ピラティス等で結果(ダイエットの成功、健康増進)を出した人をほとんどみたことありません。 それでも日
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2015/06/16 | ダイエット, 健康, 脱ビールデブ おつまみ, ダイエット, ビール
はじめに 私自身、現在はダイエット真っ最中です。 というのも、1月から5月まで筋量を増やすために体重を4kgアップ。 おそらく、1.5kgが筋肉で2.5kgが脂肪です。 ど
2015/06/14 | おつまみ, ダイエット, ビール, 健康, 脱ビールデブ おつまみ, ダイエット, ビール
この記事のザックリマトメ -ダイエット期間のおつまみチョイスは難しい。 -ビールお酒に合うおつまみの法則はない!? -低糖質+高タンパク質+質の良い脂肪を含むおつまみが最
2015/06/11 | ビール, ビールの知識, 二日酔い対策・予防, 健康 お酒, アルコール, ビール, 二日酔い, 健康
この記事からわかること(ざっくりマトメ) -酔っぱらうと二日酔いは全くの別物。 -二日酔いは、有害部質であるアセトアルデヒドが体内に溢れている状態。 -二日酔いの原因は、
2015/06/07 | おつまみ, スポーツ, ダイエット, ビール, 人生観, 健康, 脱ビールデブ おつまみ, お酒, ダイエット, ビール, 趣味
この記事からわかること(ザックリマトメ) ダイエット期間中はおつまみに配慮する必要がある。 おつまみは食べ物だけではない。 趣味をおつまみにするという、大人な選択。 ダ
2015/06/06 | ビールの知識, 健康, 痛風 ウイスキー, ビール, プリン体, 健康, 尿酸値, 焼酎, 痛風
この記事からわかること(ザックリマトメ) 痛風には”ビールよりウイスキーの方が良い”は間違え。 アルコールが尿酸値を上げてしまう。 ウイスキーや焼酎などの蒸留酒のほうが、ビ
2015/06/05 | おつまみ, ビール, ビールの知識, 健康, 痛風 ビール, プリン体, 尿酸値, 痛風
この記事のザックリマトメ 痛風は20代、30代でも多い。 痛風は夏に多い。 痛風のバロメーターは尿酸値。 痛風になったら放っとくな。意外と怖い病気。 原因の7〜8割
byTakako Nagayama はじめに
by Matt Madd はじめに 私の独断と
by 佐野 日本の恥(国立競技場&エンブレム問題)
はじめに 私自身、現在はダイエット真っ最中です。
この記事のザックリマトメ -ダイエット期間のおつまみ
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