I Fucking Love Beer. 〜ただのビール好きのブログ〜
ビール好きがビール、ダイエット、スポーツ、健康、おつまみ、トレーニング、筋トレ、自己啓発などを綴ります。
2015/06/02 | おつまみ, ダイエット, ビール, 脱ビールデブ おつまみ, ダイエット, ビール, 糖質
この記事でわかること(ザックリマトメ) ビール好きに肥満が多いのは事実。 ビールデブの原因は◯つ◯み。 脱ビールでぶのための基本の◯つ◯みは、低炭水化物、高タンパク質。
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byTakako Nagayama はじめに
by Matt Madd はじめに 私の独断と
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はじめに 私自身、現在はダイエット真っ最中です。
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