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ビール好きのダイエット -正しい目標設定

この記事を通して知って欲しいこと(マトメ) ダイエットの目標に数値は必要無い。イメージが重要。 体脂肪率計も必要無い。 ダイエットの目標は形容詞+写真。 ダイエット期間

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