I Fucking Love Beer. 〜ただのビール好きのブログ〜
ビール好きがビール、ダイエット、スポーツ、健康、おつまみ、トレーニング、筋トレ、自己啓発などを綴ります。
2015/05/31 | ダイエット, ビール, 脱ビールデブ スポーツトレーナー, ダイエット, ビール, 筋肉, 脂肪, 計画
この記事を通して知って欲しいこと(マトメ) ダイエットの目標に数値は必要無い。イメージが重要。 体脂肪率計も必要無い。 ダイエットの目標は形容詞+写真。 ダイエット期間
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はじめに 私自身、現在はダイエット真っ最中です。
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